ATHLETICS QUERÉTARO

CONSTRUYENDO UN ESTILO DE VIDA

Te ofrecemos un método para ayudarte a cumplir tus objetivos, donde no solo es correr y cruzar una meta sino crear una cultura y estilo de vida saludable. Las metas, los objetivos y las marcas las pones tú y a partir de esto diseñamos un entrenamiento donde los resultados se ven reflejados en tu forma física y mental. El trabajo físico a través de una metodología y un programa de entrenamiento beneficia nuestra salud, nuestra productividad y evita enfermedades originadas por sedentarismo.

Beneficios de correr

• Regula y mejora nuestro sistema cardiovascular, reduce el estrés, mejora tu estado de ánimo, mejora la confianza, desarrolla la agudeza mental y la concentración, evita la fatiga mental, mejora la resistencia emocional, combate la depresión, mejora la coordinación. Un corredor tiene mejor capacidad para resolver problemas y están más alerta.   
• Aumentamos nuestro rendimiento y evolucionamos nuestra mente hacia metas más exigentes.
• Todo esto lo llevamos de la mano con trabajos de técnica, ejercicios de fuerza, destreza, coordinación, resistencia y velocidad.
• Aprendemos a conocer nuestro cuerpo, reprogramamos nuestra mente y superamos nuestros limites.
• Mezclamos seriedad, trabajo en equipo, compromiso, trato personalizado y diversión.
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En Athletics Querétaro podemos sumar a que cumplas tus metas.

• Ultra Maratón (mas de 42 km)
• Maratón (42 km)
• Medio Maratón (21 km)
• 10 km
• 5 km
• Carrera recreativa
• simplemente disfrutar de correr

Horarios y lugares de entrenamiento

• Martes y Jueves 6:30am en el Nuevo Estadio.
• Martes 7:20 pm en la pista del Querétaro 2000
• Jueves 7:20 pm en la deportiva del Pueblito

Coach´s

Nuestros coach constantemente se actualizan y sus perfiles les facilita el entendimiento de las necesidades y capacidades de cada uno de los integrantes.

YAN, (Yanet Sanchez)

• Ganadora dos veces del Querétaro Maratón
• 2º lugar Maratón Celaya
• 3er lugar Maratón Toluca
• 2º lugar Maratón Lala
• 3er lugar Maratón Monterrey

Múltiple ganadora en todas las distancias con mas de 100 pódium, finisher Ultra Maratón Sierra Gorda 50 km, calificada al Maratón de Boston, certificación fitness profesional & Association of América, atleta representante de la marca deportiva NEMIK.

CHARLY, (Carlos Cortes)

• 1er lugar 21km Regency
• 1er lugar Ultra Maratón León 70 km
• 1er lugar Ultra Maratón León 50 km

Cuenta con varios pódium en diferentes distancias, finisher Ultra Maratón Sierra Gorda 50 km, calificado al Maratón Boston, atleta representante de la marca deportiva NEMIK.

• Nuestro equipo lo complementa una fisioterapeuta, masajista, nutrióloga y maestra de yoga.
• Clínicas de running y acercamiento a grandes atletas
• Contamos con el apoyo y respaldo de una gran marca de ropa deportiva mexicana NEMIK.