Para participar en un maratón se requiere de una preparación física y mental específica, por eso te compartimos una guía de 16 semanas con la que podrás organizarte hacia tu meta.

Conoce los BCAA'S y descubre por qué debes tomarlos

Si apenas estás iniciando en el mundo del running de seguro tienes dudas sobre las diferencias entre carrera, maratón y medio maratón, es por eso que te compartimos sus principales diferencias.

Cada vez más nos atrevemos con retos más exigentes y con distancias más largas, por eso te compartimos estos tips para prepararte para una carrera larga.

Te compartimos estas recomendaciones de los artículos que sí o sí debes tener para el Xtrail Deporprivé Challenge en Cañón del Paraíso.

El sábado 12 de marzo se llevó a cabo la primera carrera del serial de las cuatro rutas del Xtrail Deporprivé Challenge en Cañón del Paraíso. Así se vivió.

Con la temporada de calor necesitamos equiparnos correctamente para todos nuestros entrenamientos y competencias, es por eso que te compartimos 9 artículos que no pueden faltar en primavera-verano.

Corriendo entre los viñedos queretanos se llevó a cabo la segunda etapa del reto.

Te compartimos una guía de entrenamiento de 6 semanas para que te prepares para tu primer Medio Maratón.

Aquí tienes una guía de entrenamiento para tus primeros 8k en Trail Running.